幸せになるためのハーブレシピ

植物はどんなときも私の味方！

世界文化社
菅原あゆみ　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2024年11月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784418244225

内容情報

[BOOKデータベースより]

日々のお悩みも植物の力で解決。女優、モデル、ヘア＆メイクアップアーティストなど、美のプロたちがこぞって通う「ＮｅＲｏＬｉ　ｈｅｒｂ」のレシピが自宅でもできる！

第１章　今こそ、心とからだを癒すとき。ごまかさない人生を！（幸福を与える“ハーブス”の存在を知って！；ハーブスができるのは未病の対処までと心得て！　ほか）
第２章　自分自身をハグしてあげて！１０のデイリールーティン（水分の一部をハーブティーに置き換え；自分のスイッチのオン／オフを上手に切り替えよう　ほか）
第３章　世界にひとつだけ！キッチンコスメで心も肌も健やかに（大地の恵みでキレイになる！「キッチンコスメ」とは？；準備するもの　ほか）
第４章　大切な人を守る！ケース別　愛する人へ、植物の贈り物（パートナーが酔っぱらって帰ってきた！；夫の薄毛やハリのなさが気になる！　ほか）
第５章　食卓が豊かな香りで溢れる　五感に働きかけるハーブス料理（Ｙｏｕ　ａｒｅ　ｗｈａｔ　ｙｏｕ　ｅａｔ．；万能調味料！クッキングハーブを作ろう　ほか）

[日販商品データベースより]

美のプロたちも絶賛！NeRoLi herb主宰・菅原あゆみ氏初著書！ 心とからだの変化を実感できる「とっておきの」ハーブレシピ集

・モデル、女優、ヘア＆メイクアップアーティストなど、名だたる美のカリスマたちが厚い信頼を寄せる「NeRoLi herb」主宰・菅原あゆみ氏による初著書
・植物療法の理論やポジティブなマインドセットから、今すぐ始めたい10のルーティーン、手作りキッチンコスメ、愛する人のための植物レシピやハーブを用いた料理など、これ1冊で植物療法の基本＆実践法を網羅。初心者も上級者も楽しめます。
・「寝つきがよくなった」「生理の悩みが解消された」「健康的に痩せられた」など絶賛の声多数。読んで実践すれば、ハーブの力で心もからだも変わります！