[BOOKデータベースより]
免疫とは、「自分の細胞」と「それ以外のもの(異物)」を区別し、排除、そして正常細胞を守る能力、システムのこと。人間の本来持っている機能がきっちりと作動していれば、そんなに簡単に病気になるはずがない、病気で死ぬことなどないはず。なぜなら人にはホメオスタシス(生体恒常性)が存在するからです。
1 「免疫」とは何だろう?(「免疫」とは何だろう?;そもそも人はなぜ病気になるのか?;免疫システムとは免疫3兄弟「防御」「攻撃」「制御」;「免疫を上げる」とはどういうこと?;清潔すぎる社会が免疫システムのバランスを崩す;正常な免疫システムのすごい力;大切なのは神経質になりすぎないこと)
2 免疫AtoZ(VitaminA“天然型”;IgA抗体(Immunoglobulin A);Alcohol;Anxiety&Anger;Ashwagandha ほか)
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