この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- あいうべ体操 舌を鍛えれば病気にならない
-
価格：847円（本体770円＋税）
【2023年04月発売】
- 足腰が２０歳若返る足指のばし
-
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2018年10月発売】
- 鼻呼吸なら薬はいらない
-
価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【2014年10月発売】
- 世界一簡単な驚きの健康法マウステーピング
-
価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2021年08月発売】
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
こんなかたにもおすすめします。肩凝り、腰痛を直したい、骨を強くしたい、更年期の不調を軽くしたい、認知症になりたくない＋コロナ禍でたるんだカラダをなんとかしたい、何歳になっても美しく元気でいたい。
プロローグ
免疫リハビリ体操 プレミアム４コース
骨を強くする、姿勢を正す
筋肉、しなやかに動かす
呼吸で、酸素を脳に届ける
脳のための足の体操
脳をよみがえらせる忙しい人の“ながら体操”
睡眠の質を上げる“ちょこっと体操”