東大生の合格手帳術

日本能率協会マネジメントセンター
松島かれん　

• 価格: 1,705円（本体1,550円＋税）
• 発行年月: 2023年06月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784800590978

内容情報

[BOOKデータベースより]

無理に頑張ろうと思わなくても、自然と前向きに頑張れるようになる―そんな手帳術を紹介します。

１　無理なく勉強を頑張り続けられる手帳術―自己管理編（時間面から良い緊張感を生み出す；気持ち面から良い緊張感を生み出す；もしものときも良い緊張感をコントロールする）
２　自分らしさを発見する手帳術―自己分析編（行動面から自分らしく頑張れるようになる；気持ち面から自分らしく頑張れるようになる）
３　自分を信じられるようになる手帳術―自己肯定編（不安や落ち込みの瞬間にも、自分を信じられるようになる；誰かではなく、自分を信じられるようになる；自分を見失ってしまいそうなときに、モチベーションを保つ）

[日販商品データベースより]

偏差値39から東大現役合格を実現させた手帳術を紹介します。手帳を通して「自己管理」「自己分析」「自己肯定」を高める方法を構築し、それを繰り返していくことで、「なりたい自分へ近づけている」という実感を得ることができ、結果として思い描いた夢を叶えることを可能にします。