「うまく相談できない自分」にサヨナラする本

イースト・プレス
神戸正博　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2023年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784781621869

内容情報

[BOOKデータベースより]

人間関係、仕事、恋愛、健康、お金。解決方法は相談。上手な相談をすれば悩みはすっと解決。１万人を救ったカウンセラーがその秘訣を教えます。

第１章　最高の人生はお金でも才能でもなく「相談」から生まれる（人生の質を決めるのはお金でも才能でもなく「相談」である；幸せになれない人の特徴は「うまく相談できないこと」である　ほか）
第２章　相談までに必要なプロセスを完成させなさい（どうしたら悩みは解決するのか？；理想を高く掲げすぎると、悩みが深くなる　ほか）
第３章　突然目の前に現れた悩みにすぐ対応する方法（悩みを抱えたときの対処法は２パターンだけである；悩みは放置するほど深刻化する　ほか）
第４章　ずっと悩んでいる問題を解決する方法（悩みの数は無数に存在している；深刻な悩みほど「事前の準備」で失敗を防ぎなさい　ほか）
第５章　悩みのない人がやっている最強の生活習慣（小さな「相談練習」を積み重ねる；日頃から日記を書いておく　ほか）

[日販商品データベースより]

本書のワークで、「相談上手」に生まれ変わって「悩み」のない人生を！

人気カウンセラー神戸先生が明かす「悩み」の正体。「悩み」は「上手な相談」で解決します。本書であなたの「悩み」を「見える化」。そして、適切な“相談相手”にしっかりと、“準備”をしてから“相談”すれば、あなたの人生は見違えるはずです。