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[BOOKデータベースより]
寒さ刺激でミトコンドリアを活性化すれば免疫力が上がり病気を防ぎ若返る！いつまでもイキイキと健康に美しく生きる方法。
第１章 若返りたければ、水シャワーをしよう
第２章 ミトコンドリアモードで生きれば、人は若返る
第３章 生活のすべてを「若返りの舞台」にしていこう
第４章 ミトコンドリアモードで生きれば、がんも防げる
第５章 「心の病」を一瞬で消し去るものの考え方