芥川賞・直木賞
次にくるマンガ大賞

芥川賞・直木賞

次にくるマンガ大賞

オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、洋書など在庫も充実

在庫状況:在庫あり(1〜2日で出荷)
目は1分でよくなる! 新装版

あなたの目がよみがえる7つの視力回復法

自由国民社
今野清志 

価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2022年11月
判型
B6
ISBN
9784426128517

欲しいものリストに追加する

ちょっと読んでみる

内容情報
[BOOKデータベースより]

目からウロコのかんたん健康法!あなたの目がよみがえる7つの視力回復法。

第1章 日本人は世界で一番目が悪い
第2章 酸素不足が目を悪くする
第3章 1分間で目がよくなる7つの視力回復トレーニング
第4章 深呼吸とジャンプで目はよくなる
第5章 目がよくなると人生が好転する

[日販商品データベースより]

30万人が読んだベストセラー健康書の新装版!
◆血流を改善し、酸素を取り入れれば、目のトラブルは9割改善します。
疲れ目もカンタンに解消する「目からウロコ」の健康法!

◇今野式・7つの視力回復トレーニングを紹介。今日からすぐ始められます。
 1 タッピング法(打圧法)
 2 シェイク法
 3 さすり法
 4 指圧法
 5 呼吸法
 6 確認法
 7 瞑想法(脳の癒し)

◆著者「はじめに」より抜粋
 この本でご紹介する「今野式 7つの視力回復トレーニング」は、中医学をもとに西洋医学のエッセンスも加えた、誰でも自然に行えるエクササイズです。

 社会は日増しにIT化が進み、便利な世の中になりました。
 しかし、それに伴い、視力を奪う目の酷使≠フ時代になってしまいました。
 それだけではありません。人間が本来動物で生きるための五感が、ことごとく、そぎ落とされ、鈍くなり、あるいは失われつつあるのです。

 そこで私は、それを解消すべく、人間の動作──
 跳ぶ、跳ねる、掻(か)く、さする、叩く、押す、吸う、吐くなど──、
 子どもの時に身に付けているこれらの自然な動作を、視力回復のためのエクササイズに生かしています。

 この本で、皆さんに、その技を紹介します。

 視力回復を諦めていた人に、真の目の情報をお届けしたい。
 一人でも多くの方に、視力回復に興味を持ってほしい。

 そして、人間の自然治癒力の素晴らしさを実感してほしいのです。

この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。

目は1分でよくなる! 新装版

目は1分でよくなる! 新装版

今野清志 

価格:990円(本体900円+税)

【2020年06月発売】

不調が消えて目がよくなる!1分「視力」リセット

不調が消えて目がよくなる!1分「視力」リセット

今野清志 

価格:1,320円(本体1,200円+税)

【2021年06月発売】

7つの処方箋で目がよくなって超健康になる!

7つの処方箋で目がよくなって超健康になる!

今野清志 

価格:1,430円(本体1,300円+税)

【2021年09月発売】

いつでもどこでも目がよくなる小さな習慣

いつでもどこでも目がよくなる小さな習慣

今野清志 

価格:748円(本体680円+税)

【2018年05月発売】

老眼は自分で治せる!

老眼は自分で治せる!

今野清志 

価格:1,485円(本体1,350円+税)

【2022年10月発売】



ユーザーレビュー

この商品に寄せられたカスタマーレビューはまだありません。

レビューを評価するにはログインが必要です。

この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。

レビューを書く

本好きのためのオンライン書店

Honya Club.comへようこそ

Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら

  • サイトで注文&書店受け取り送料無料
  • 宅配なら2,000円以上で送料無料!
  • 予約も取り寄せも業界屈指の在庫量
  • 外出先でも検索や購入がカンタン!
新規会員登録   初めての方はこちら

ちょっと贅沢なおうち時間

最近チェックした商品
  • 1位

    火花

    火花

    又吉直樹 

    価格:1,320円(本体1,200円+税)

    【2015年03月発売】

  • Honya Clubカード
    • Honya Club とは
      Honya Clubはお得な「本のポイントサービス」です。ご入会いただいたお客様には特典が盛りだくさん!お近くのHonyaClub加盟書店でご入会、ご利用いただけます。
      Honya Club加盟書店は店舗一覧にてご確認ください。Honya Club加盟店アイコンのマークが目印です。
      HonyaClub会員規約
      個人情報の取扱いに関する規程
      ※上記は加盟書店店頭で使用できるHonyaClubカードの規約です。

    • Honya Club 公式アカウント facebookファンページ Twitterアカウント LINE@アカウント