ドーパミン中毒

新潮新書　９６９

新潮社
アンナ・レンブケ　恩蔵絢子　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2022年10月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784106109690

内容情報

[BOOKデータベースより]

人は「推し」に夢中になると昼夜を忘れ、やがて「沼」にハマってしまう。その鍵を握るのが「脳内快楽物質」ドーパミンだ。恋愛、セックス、買物、ゲーム、ＳＮＳ、酒、ギャンブル、薬物…快楽をビジネスにする「ドーパミン経済」の渦中で、現代人が陥る依存の対象は数限りなくある。スタンフォード大学医学部教授で、かつて自身も依存症を経験した第一人者が教える脱出法と、心豊かに生きるための防衛術。

第１部　快楽の追求（皆のマスターベーションマシン；苦痛からの逃走；快楽と苦痛のシーソー）
第２部　セルフ・バインディング（ドーパミン断ち；３つの方法―空間、時間、意味；壊れてしまったシーソー？）
第３部　苦痛の追求（苦痛の側に力をかける；徹底的な正直さ；「恥」が人とのつながりを生む）
結論―シーソーの教訓

[日販商品データベースより]

人は「推し」に夢中になると昼夜を忘れ、やがて「沼」にハマってしまう。その鍵を握るのが「脳内快楽物質」ドーパミンだ。恋愛、セックス、買物、ゲーム、ＳＮＳ、酒、ギャンブル、薬物……快楽をビジネスにする「ドーパミン経済」の渦中で、現代人が陥る依存の対象は数限りなくある。スタンフォード大学医学部教授で、かつて自身も依存症を経験した第一人者が教える脱出法と、心豊かに生きるための防衛術。