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ドーパミン中毒

新潮新書 969

新潮社
アンナ・レンブケ 恩蔵絢子 

価格
1,210円(本体1,100円+税)
発行年月
2022年10月
判型
新書
ISBN
9784106109690

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内容情報
[BOOKデータベースより]

人は「推し」に夢中になると昼夜を忘れ、やがて「沼」にハマってしまう。その鍵を握るのが「脳内快楽物質」ドーパミンだ。恋愛、セックス、買物、ゲーム、SNS、酒、ギャンブル、薬物…快楽をビジネスにする「ドーパミン経済」の渦中で、現代人が陥る依存の対象は数限りなくある。スタンフォード大学医学部教授で、かつて自身も依存症を経験した第一人者が教える脱出法と、心豊かに生きるための防衛術。

第1部 快楽の追求(皆のマスターベーションマシン;苦痛からの逃走;快楽と苦痛のシーソー)
第2部 セルフ・バインディング(ドーパミン断ち;3つの方法―空間、時間、意味;壊れてしまったシーソー?)
第3部 苦痛の追求(苦痛の側に力をかける;徹底的な正直さ;「恥」が人とのつながりを生む)
結論―シーソーの教訓

[日販商品データベースより]

人は「推し」に夢中になると昼夜を忘れ、やがて「沼」にハマってしまう。その鍵を握るのが「脳内快楽物質」ドーパミンだ。恋愛、セックス、買物、ゲーム、SNS、酒、ギャンブル、薬物……快楽をビジネスにする「ドーパミン経済」の渦中で、現代人が陥る依存の対象は数限りなくある。スタンフォード大学医学部教授で、かつて自身も依存症を経験した第一人者が教える脱出法と、心豊かに生きるための防衛術。

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