専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術

予約の取れないスマート外来のメソッド

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
尾形哲　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2022年04月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784048974080

内容情報

[BOOKデータベースより]

肝臓をいたわる食べ方ならおのずと痩せる。肝臓は、食べた「脂」より、「精製された糖質」から中性脂肪を合成。脂肪肝と糖尿病は悪友のようなもの。ノンカロリーでも油断は厳禁！

ケース１　中川由美さん　間違ったダイエットから脱却６ｋｇ減で脂肪肝が改善！（初めての受診　体によいと思っていたものが実は肥満の原因だった！；１カ月後　ムリなく２ｋｇの減量を達成！体重計に乗るのが楽しみに；２カ月後　目標達成ならずも甘いものを食べなくても平気に！　ほか）
ケース２　前田広人さん　スポーツドリンクが落とし穴だった境界型糖尿病から卒業！（初めての受診　一家の大黒柱なのに糖尿病！？スポーツドリンクは魔の飲み物なのか？；２週間後　目指すのは高血糖と脂肪肝の改善　ゆるやかな糖質制限からスタート！；１カ月後　妻の食事作りのおかげで４ｋｇの減量を達成！タンパク質の摂り方が減量のカギに　ほか）
ケース３　山口真理子さん　健康は自分をいたわることから脱ストレスで減量エネルギーに！（初めての受診　痩せられないのは「がんばりすぎる」性格にあった！；１カ月後　減らせたのは０・５ｋｇだけ…でもストレスを減らすよう行動できた！；２カ月後　前月からマイナス１・５ｋｇを達成！趣味の活動も再開！　ほか）

[日販商品データベースより]

肝臓の脂肪は、内臓脂肪より、皮下脂肪より、最も落としやすい脂肪です。
案外知らない人が多いのですが、脂肪分を控えても、お酒を飲まなくても、肝臓に脂肪が貯まっている人が増えています。

肝臓先生の異名を取る著者は、肝臓外科医。
生体肝移植の際は、肝臓に10％の脂肪があってもドナーになれないため、短期間で脂肪肝を改善する減量指導をずっと続けてきました。命にかかわるダイエットなので、みるみる減量に成功するさまを何度も経験。

このノウハウを生かして2017年に佐久市立国保浅間総合病院に開設されたのが「スマート外来」です。
肝臓先生と、糖尿病の専門医がタッグを組んで
3か月で6キロ程度の体重を落とし、しかも、無理せず続くのでリバウンドもしにくい食事術。この指導により、8割の患者がダイエットに成功して大評判に。

スマート外来は「病院で痩せられる　専門外来」です。
科学的根拠に基づいた、「スーパーで買える食材で」「一番落としやすい肝臓から脂肪を落として」いくのです。
これまでいろいろなダイエットに着手しては続けられなかった人でも大丈夫。

肝臓先生が、まるで診察室であなたにやさしく語り掛けるように、このメソッドをお伝えします。