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朝日新聞出版 朝日新聞出版
点
歩いて元気!街が楽しい!詳細地図で歩く充実の33コース!
巻頭特集 今すぐできる痛くない!疲れない!歩き方を伝授!目指せ!全コースコンプリートログさくっと4000歩コースほどよく6000歩コースしっかり8000歩コースがんばる10000歩コース
楽しく街を歩いて健康に! 詳細地図で歩きやすい、手のひらサイズのおさんぽガイド。4千歩(さくっと)、6千歩(ほどよく)、8千歩(しっかり)、1万歩(がんばる)の歩数切りで、ユニークな33コースを設定。歩数、歩行時間、歩行距離、高低差までひと目でわかるコースチャート付き。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
歩いて元気!街が楽しい!詳細地図で歩く充実の33コース!
巻頭特集 今すぐできる痛くない!疲れない!歩き方を伝授!
[日販商品データベースより]目指せ!全コースコンプリートログ
さくっと4000歩コース
ほどよく6000歩コース
しっかり8000歩コース
がんばる10000歩コース
楽しく街を歩いて健康に!
詳細地図で歩きやすい、手のひらサイズのおさんぽガイド。
4千歩(さくっと)、6千歩(ほどよく)、8千歩(しっかり)、1万歩(がんばる)の歩数切りで、ユニークな33コースを設定。
歩数、歩行時間、歩行距離、高低差までひと目でわかるコースチャート付き。