健康長寿の人が毎日やっている心臓にいいこと

心臓専門医が教える！

自由国民社
別府浩毅　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2021年08月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784426127220

内容情報

[BOOKデータベースより]

動悸・不整脈・胸の痛み・心筋梗塞…心臓にまつわる不安が消える！

第１章　心臓は生活習慣でよくなる！
第２章　心臓がよくなる「食」の習慣
第３章　心臓がよくなる「運動」の習慣
第４章　心臓がよくなる「呼吸」の習慣
第５章　心臓がよくなる「脳」の習慣
第６章　心臓がよくなる「睡眠」の習慣

[日販商品データベースより]

動悸・不整脈・胸の痛み・心筋梗塞…
心臓にまつわる不安が消える！
専門医が、心臓にやさしい生活習慣をわかりやすく教えます。