１分で効く！下痢止めＢＯＯＫ

過敏性腸症候群（ＩＢＳ）を自分の力で治す本

径書房
加藤直哉　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2020年12月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784770502308

内容情報

[BOOKデータベースより]

不意に襲ってくる腹痛と下痢―その恐怖を自ら克服したお医者さんが書いた“お腹の弱い自分”と「さよなら」する方法。本書は主に下痢型のＩＢＳ（過敏性腸症候群）の改善・克服を目的として書かれたものですが、一般的な腹痛や下痢の症状にお悩みの方にも十分役立つ内容です。

序章　あなたのお腹が弱い本当の原因―ＩＢＳ自己診断法
第１章　敵の“正体”を知りつくす―ＩＢＳの特徴と弱点を学ぶ
第２章　「腸」を“鈍感”にする４つの方法―ＩＢＳ改善のための“生活習慣革命”
第３章　「脳」を“鈍感”にする方法―ＩＢＳ改善のための“マインド革命”
第４章　「自律神経」を“鈍感”にする方法―ＩＢＳ改善のための“生き方革命”
第５章　「小腸」と「大腸」を“喜ばす”方法―ＩＢＳ改善のための“食事革命”“生き方革命”
第６章　ピンチを救う「瞬殺！下痢ストップ法」―ＩＢＳ改善のための最終兵器
終章　最後にどうしても伝えたいこと―ＩＢＳと仲直りする方法

[日販商品データベースより]

突然、所かまわず襲ってくる腹痛と下痢−−。

あなたは、そのたびに、人目を気にしながら、あわててトイレに駆け込んでいませんか？

そのせいで、会食や遠出を避けるようになっていませんか？



「人よりちょっとお腹が弱いだけ」と思っているかもしれませんが、それは「過敏性腸症候群（IBS）」という病気。

この病気に罹患している人は、なんと日本で１，０００万人以上。

下痢や腹痛で苦しんでいるのは、あなただけではないのです。



この本は、過敏性腸症候群による腹痛と下痢に苦しみ、電車に乗ることすらできなくなったお医者さんが書いた本。

根本的な治療方法についても解説していますが、トイレに行きたくても行けない緊急時、ピンチを乗り越える画期的な　　「１分で効く下痢止め法」　　　を伝授。

この方法を知っていれば、とりあえず緊急時は乗り越えられる。それだけで、あなたの気持ちは、ずっと楽になります。



さあ、あなたも、この本を読んで、お腹の弱い自分と「さよなら」しましょう！