[BOOKデータベースより]
尿意を自在にコントロールし、昼も夜も安心！頻尿・尿もれはセルフケアで改善できます！！聞きたくても聞けなかった１２９問に専門医が本音で回答！
第１章 尿トラブルの悩み、私だけ？現状を知る疑問１０
第２章 頻尿・尿もれの症状・原因についての疑問３４
第３章 検査・診察・診断についての疑問１７
第４章 治療の受け方についての疑問６
第５章 薬物療法についての疑問１２
第６章 夜間頻尿と夜尿症についての疑問１２
第７章 手術やその他の治療法についての疑問７
第８章 運動療法１骨盤底筋トレーニングの疑問６
第９章 運動療法２過活動膀胱のセルフ対策の疑問５
第１０章 尿もれを防ぐ緊急時の対策とセルフケアの疑問２０
第１１章
１問１〜２ページ構成のため難しい内容でもスラスラ読めて、知りたい内容が即座に理解できる大人気の病気Q&Aシリーズに、多くの中高年が密かに悩む「頻尿・尿もれ」が新登場。頻尿・尿もれは「老化が原因のため治せない」と思い込んでいる人も多いのですが、実は治療とセルフケアでかなり改善できる病気です。骨盤底筋のいい鍛え方から、過活動膀胱を改善に導く体操、前立腺肥大の予防法、急な尿意の対処法、薬物療法、尿トラブルを防ぐ生活法まで、すべてをQA形式でまとめた中高年必携の書。しかも、回答者は屈指の泌尿器科専門医ばかりで信頼感も抜群。圧倒的情報量で、病気の基本的な内容から最新対策までこれ１冊で全部わかります。
●主な質問内容
・頻尿や尿もれは単なる老化現象？それとも病気？
・頻尿や尿もれは放置するとどうなる？治せますか？
・頻尿・尿もれに悩んでるのは私だけ？治すために最初にすべきことは？
・骨盤底筋や尿道括約筋はどんな筋肉？
・急な尿意に襲われたときの緊急対処法は？
・骨盤底筋体操はタオルを使って鍛えるといい？
・竹踏みが、過活動膀胱の改善に役立つって本当？
・頻尿・尿もれを防ぐために、服装で気をつけるべきことは？
・水分はどのくらいなら飲んでいい？
・急に起こる尿もれを防ぐにはどうすればいい？
・膀胱への刺激を和らげる食事法があるとというのは本当？
・最新の手術や薬物療法について教えて。
など全129問！！医師に聞きにくいことにもズバリ回答！！
のマークが目印です。
