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価格:1,760円(本体1,600円+税)
【2014年10月発売】
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【2014年10月発売】
[BOOKデータベースより]
女性ホルモンに振り回されず人生をラクにハッピーにする!
プロローグ コーネンキーがやってきた!
[日販商品データベースより]第1章 40代から人生がどんどん好転する3つの原則―「ちゃんと向き合うとラクになるでー」とアイツは言った
第2章 ターニングポイントを乗りこなすカラダのトリセツ―「KNK48、知らんとヤバいし」と紹介される
第3章 お金・時間・道具いらず「ちぇぶら体操」でカラダづくり習慣―「がんばらんのが身につくコツや」と教えられる
第4章 自分ファーストが大原則!オトナ女子の心づくり習慣―「わがままな自分、キレイやん」と応援される
エピローグ そして現れたのは…
仕事も人生もそれなりに充実していたA子。でも最近、疲れやすいし、気持ちも不安定。そんな彼女のもとにある日現れた謎のキャラクター「コーネンキー」。コーネンキーが教えてくれた40代から心も体もどんどんラクになる習慣とは…?更年期は「Change of Life」。人生後半を左右する大事な時期をハッピーに過ごすための本!