１日５分！老眼回復法

知的生きかた文庫　ほ２０ー１

三笠書房
本部千博　

• 価格: 825円（本体750円＋税）
• 発行年月: 2020年01月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784837986348

内容情報

[BOOKデータベースより]

眺めるだけで目と脳が若返る「すごい写真」。ピント調節力がみるみる高まる「不思議絵（チベットホイール）」。視力が驚くほど改善する！付属の「５つの検査シート」。…他、目にいい食事・血流をよくする体操など「知らないと一生損する知識」が満載！白内障・加齢黄斑変性症・緑内障も３０秒で早期発見・予防できる！

序章　知らないと一生の損！老眼は、誰でも、何歳からでも治せる（「目の老化」は２０代からどんどんはじまっている；今、３０代で老眼になる人が増えている　ほか）
第１章　老眼にならない人・老眼が進む人　老眼が自力で簡単に改善するメカニズム（取り扱いに厳重注意！目は一生モノの“高機能カメラ”；なぜ、老眼になるのか・治るのか　ほか）
第２章　１日５分で驚きの効果！自宅で手軽にできる「老眼」回復トレーニング（ある日“バチッ”と脳のスイッチが入ります；「見たい」という好奇心を持ち続けましょう　ほか）
第３章　目が疲れず、眼鏡が一生いらない！「目の調子がいつもいい人」に共通するライフスタイル（８０歳を過ぎても、裸眼で新聞が読める人；近くばかり見ていると、なぜ目が悪くなるのか？　ほか）
第４章　白内障・緑内障・加齢黄斑変性症の発見・予防にも！検査シート付「はかるだけ」で脳が活性化、目がどんどんよくなる！（「はかるだけ！」でなぜ、視力が戻るのか；視力を自分ではかってみよう！　ほか）

[日販商品データベースより]

老眼になったからといって、決してあきらめないでください！
老眼は、いつからでも、誰でも簡単に回復できます。
ぜひ、あなたも今日から本書のメソッドで、
“ハッキリ見える”素晴らしい変化を実感してみてください。――本部千博

文庫なのに、

　＊眺めるだけで目と脳が若返る「すごい写真」
　＊ピント調節力をみるみる高める「不思議絵（チベットホイール）」
　＊「視力をはかるだけ！」で目がどんどんよくなる!?「老眼・近視 視力検査表」
　＊１分で早期発見・予防ができる「白内障・加齢黄斑変性症・緑内障 検査シート」　

が付いていて、自宅で楽しみながら、簡単に「老眼回復」ができます！
他にも、目にいい食事・血流をよくする体操など「知らないと一生損する知識」が満載！

はじめたその日から、“バチッ！”と目がよくなるスイッチが入り、見え方が変わっていきます！