つらい関節痛は「魚のチカラ」で治す

ひじ・ひざ・手首・股関節・・・

幻冬舎メディアコンサルティング 幻冬舎
山口俊也　

• 価格: 880円（本体800円＋税）
• 発行年月: 2019年11月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784344925083

内容情報

[BOOKデータベースより]

関節痛にまつわるウソ・ホント、知られざる「ＤＨＡ」「ＥＰＡ」の抗炎症作用、南極オキアミ由来の「クリルオイル」のパワー…ｅｔｃ．もう薬に頼りたくない！オメガ３脂肪酸「ＤＨＡ」「ＥＰＡ」がつらい関節痛を和らげる！

第１章　ヒアルロン酸注射、サプリメント、生活習慣の改善…あらゆる手を尽くしても痛みがひかない、“関節痛対策”の限界（年齢を重ねるごとに増える関節の痛み；病院の処方は一時的な効果しか生まない？　ほか）
第２章　関節痛改善のカギは「食」にあった　医師もメディアも教えてくれない「ＤＨＡ」「ＥＰＡ」の抗炎症作用（オメガ３系脂肪酸「ＤＨＡ」「ＥＰＡ」とは？；「ＤＨＡ」「ＥＰＡ」も含む「脂質」　ほか）
第３章　毎日魚を食べるのは難しい…サプリメントで摂る「ＤＨＡ」「ＥＰＡ」のメリット・デメリット（サプリメントは本当に効く？；「ＤＨＡ」「ＥＰＡ」サプリの良い点・悪い点　ほか）
第４章　関節痛の軽減から脳の老化防止や心筋梗塞の予防まで！効果絶大！「ＤＨＡ」「ＥＰＡ」の効能を示すエビデンス（炎症の原因を軽減するＤＨＡ・ＥＰＡ；５０％の関節症の重症度を軽減！　ほか）