病気知らずの食べ方みがき方

内科医と歯科医が教える

日東書院本社
栗原毅　栗原丈徳　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2019年08月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784528022645

内容情報

[BOOKデータベースより]

歯周病、認知症、糖尿病、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、誤嚥性肺炎…が簡単に予防＆改善できる。“食べ方”と“歯のみがき方”を変えるだけで、健康寿命が劇的に延びる！

序章　正しい食べ方と口のケア、できていますか？
第１章　口は万病のもと
第２章　手遅れにならないための口のケア！？
第３章　唾液と噛む力が口も体も健康にする
第４章　病気知らずの食べ方、運動、生活
第５章　万病を防ぐ歯のみがき方、口の中のケア方法

[日販商品データベースより]

"口の中の細菌(歯周病菌や虫歯菌など)が、脳梗塞、心臓病、糖尿病…といった命に関わる病気を引き起こしていることがわかりました。
また、近年の研究調査では、口の中の細菌が飲み込まれて、胃を通り、腸内で活動することで、腸内環境に悪影響を与えていることが発見されました。それらを予防するためには、口の中を清潔に保つのが一番です。本書では内科医と歯科医の協同監修により、口の中を清潔に保つのに効果的な""食べ方""と""歯のみがき方""を紹介します。"