平均化訓練

春秋社（千代田区）
野口晴胤　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2019年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784393714126

内容情報

[BOOKデータベースより]

“本当の健康”に目覚める。野口晴哉の整体法を受け継ぐ、身体訓練法「平均化訓練」とは。全身を十全に連動させて、心と体の健康を実現する、その実践と哲学にせまる。

１（平均化訓練とは；背骨を動かす訓練法；型稽古の意味；平均化体操；ぶつかりと調和；輪になって行う平均化体操；負荷の受け止め方）
２（強調される偏り運動；偏り運動と精神の関わり；エネルギーを循環させる体操；働きすぎる思考と働かない思考；本質的な改善；緩みと眠り；体の記憶）
３（質の高い練習；中身の現れとしての形；全身運動と自発性；日常生活と平均化訓練）

[日販商品データベースより]

野口晴哉の整体法を受け継ぐ、身体訓練法「平均化訓練」とはどのようなものか。全身を連動させ、心と身体の十全な健康を実現する、驚異の実践とその哲学を初めて公開。