目がよくなる本

ヨガで近視は必ず治る
光文社知恵の森文庫　ｂお１ー２

光文社
沖正弘　

• 価格: 726円（本体660円＋税）
• 発行年月: 2018年08月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784334787493

内容情報

[BOOKデータベースより]

目が悪くなる原因は、遺伝でも、暗いところで本を読むことでもありません。心と体のゆがみやコリが目を悪くするのです。近視・老眼・斜視・白内障まで、病院ではなくヨガで治す、禅で治す。古典的インドヨガに武道・東洋医学・民間療法を組み合わせて日本式ヨガを確立した、草分け的指導者による秘法を一挙公開。ベストセラーの改訂版！

第１章　なぜ、ヨガで目がよくなるのか
第２章　目は心身の窓である
第３章　視力回復の方法
第４章　自分が治るためのもう一つの条件
第５章　基本的なヨガの方法
第６章　視力低下と体のゆがみ