ストレスとりたきゃ頭蓋骨をもみなさい

健康プレミアムシリーズ　

アスコム
寺林陽介　内野勝行　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2017年11月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784776209690

内容情報

[BOOKデータベースより]

ストレスからくる頭の「緊張」を取るだけで！ひどい頭痛や肩こり、睡眠障害、眼精疲労も一気に改善！

１　簡単に頭のこりをほぐす！「頭蓋骨マッサージ」のやり方
２　誰にでもできる頭蓋骨マッサージで、頭のこりをほぐし、心身のトラブルを改善する！（日本人の７割は、ストレスで悩んでいる！？；ストレスは自律神経を狂わせ、あらゆる体の不調を招く；がん、心筋梗塞、脳梗塞…。ストレスはときに、命さえおびやかす　ほか）
３　頭蓋骨マッサージで体がラクになった！体験談
４　ストレスからくるひどい頭痛、肩こり、体の悩みを一気に解消！（頭の緊張をもみほぐし、慢性的な頭痛を改善する！；肩こり、目の疲れを改善し、痛み知らずの体になる！；胃腸の調子を整え、食欲不振や下痢、便秘を改善！　ほか）
５　頭蓋骨マッサージで病気を遠ざけ、健康に暮らす！（免疫力をアップし、がんや肺炎に負けない体をつくる！；血液や血管のトラブルを改善！心筋梗塞や脳梗塞のリスクを下げる；頭蓋骨をもんで血糖値を下げ、糖尿病を防ぐ！　ほか）