女性リーダーのためのレジリエンス思考術

Ｄｏ　ｂｏｏｋｓ　

同文舘出版
三田村薫　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2017年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784495536312

内容情報

[BOOKデータベースより]

「大人女子」の心の強さを身につけよう！なぜ、女性はいったん落ち込むとなかなか立ち直ることができないのか？ネガティブな感情をうまくコントロールして、上手に回復するためには、どうしたらいいのか？女性特有の立ち直り方を、うまく身につければ、早い段階で立ち直ることができ、軌道修正ができるようになる！

１　目の前で起こっている現実があなたのすべて！？
２　人は他人から傷つけられることはない！？自分で自分を傷つけている！？
３　レジリエンスが低い人は小さい箱の中でグルグル回り続けている！？
４　大人女子の心の強さを身につける方法とは？
５　自分を立て直す方法とは？
６　過去にとらわれず未来を創り出す方法とは？

[日販商品データベースより]

なぜ、女性はいったん落ち込むとなかなか立ち直ることができないのか。精神的に回復する力＝レジリエンスを鍛えるための様々なメソッドを紹介。「大人女子」の心の強さを身に付ける本。