赤ちゃんとママのための「朝までぐっすり睡眠プラン」

大和書房
キャサリン・トビン　村井理子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2017年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784479783671

内容情報

[BOOKデータベースより]

健康的な睡眠習慣を定着させるタイミングとは。赤ちゃんのベッド周辺をこれまでいた雰囲気に近づけることで「睡眠反応」を呼び起こす。赤ちゃんをうっとりさせてあげる方法。１６万人のママと赤ちゃんを診てきたお医者さん（４児のママ）が教える「最高の寝かしつけ法」とは？妊娠後期から読んで欲しい本！

１　寝てる子だれだ？（「朝までぐっすり睡眠プラン」の準備；ステップ１・「絶好のチャンス」を利用する；ステップ２・「気持ちいい」ベッドタイムをつくる；ステップ３・眠りに誘う）
２　寝ない子だあれ？（一生懸命なママとパパが陥る「寝かしつけ」の落とし穴；睡眠不足の危険性；「寝かしつけ」の３大セオリー―何が問題を深刻化させるのか；なぜ、寝ない？何かがおかしいとき；昼寝にも正しい方法がある；新生児のとき、ママとパパが生き延びる方法；チャンスは２度、訪れる―「絶好のチャンス」を逃したママへ）

[日販商品データベースより]

全米のママが大絶賛した睡眠プランが日本上陸、世界有数の小児病院のキャサリン女医の「寝かしつけ」とは。最短７日間で「ぐっすり寝る子」になる方法を紹介。妊娠後期から読んでほしい本。