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[BOOKデータベースより]
ある日、雑誌社に勤める主人公・久慈川裕子の同僚が突然倒れた…。原因は、まさかの糖尿病。マッチョで健康そのものだったのに、一体なぜ?糖質制限食の第一人者・江部医師と出会うことで、その謎は徐々に解けていく。メタボな旦那を心配した裕子は、一念発起して糖質オフの生活を実践。すると、驚くべき変化が…!!
第1章 運動をして健康そのものだったあの人が…
第2章 人類は炭水化物なしでも生きていける
第3章 カロリーより糖質を制限すればやせられる!
第4章 糖質を減らしても食事はおいしくできる!
第5章 外食しても、甘いものを食べても大丈夫
第6章 それでもやっぱり炭水化物が好き…
第7章 糖質オフ的、お酒とのじょうずな付き合い方
第8章 糖質を抜くだけで健康になれる!
雑誌社に勤める主人公・久慈川裕子の同僚が突然倒れた。原因は、まさかの糖尿病。メタボな旦那を心配した裕子は、一念発起して糖質オフの生活を実践し…。糖質制限食の第一人者によるメソッド、待望のコミック化。
雑誌社に勤める主人公・裕子は、メタボな旦那を健康な体にすべく立ち上がる! 糖質制限の第一人者によるベストセラー、待望のコミック化。