スポーツメンタルトレーニング教本 ３訂版

大修館書店
日本スポーツ心理学会　

• 価格: 2,420円（本体2,200円＋税）
• 発行年月: 2016年12月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784469268065

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　競技力向上とメンタルトレーニング
第２章　メンタルトレーニングの展開
第３章　メンタルトレーニング技法の基礎―評価技法を中心に
第４章　メンタルトレーニング技法の基礎―心理技法を中心に
第５章　実力発揮のための心理的スキルのトレーニング
第６章　メンタルトレーニングの実践例
第７章　メンタルトレーニング指導士とは

[日販商品データベースより]

スポーツ現場で必要なメンタルトレーニングの正しい理論と具体的な実践法を平易に解説するテキスト。内容を刷新するとともにメンタルトレーニング指導の実践事例も多く含めた３訂版。