図解入門よくわかる便秘と腸の基本としくみ

「原因」と「解消」のメカニズムを図解で学ぶ！
Ｈｏｗーｎｕａｌ　ｖｉｓｕａｌ　ｇｕｉｄｅ　ｂｏｏｋ　

秀和システム新社
坂井正宙　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2016年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784798047249

内容情報

[BOOKデータベースより]

「原因」と「解消」のメカニズムを図解で学ぶ！腸から健康を作る。臓器のしくみ・働きから、健康法の真実、運動・マッサージ、生活習慣の改善まで解剖・生理学と疾患・リハビリがよくわかる。

１　とても大事な腸、その構造と機能
２　排便のメカニズムと便秘
３　うんちでわかるあれこれ
４　便秘ケアの基本
５　便秘解消のための体操と姿勢
６　便秘解消のワンポイントアドバイス
７　便秘の危険性

[日販商品データベースより]

便秘の原因と解消のメカニズムを、図表をつかって解説。解剖学の基礎から、便秘解消のための運動やマッサージ、食事などの生活習慣の注意点、トイレでの適切な姿勢まで、腸や便秘に関する様々な問題をとりあげる。