悩まない力

メンタルが強くなるポジティブのトリセツ。

徳間書店
永松茂久　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2015年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784198639242

内容情報

[BOOKデータベースより]

不安の９割は必要ない。６０万人に勇気を与えた超人気メンタルコーチが語る人生がもっと自由になる考え方。

第１章　それはそもそも誰の問題ですか？
第２章　悩みの裏を見る力
第３章　悩んだとき、こう考えれば楽になる
第４章　「いいね！」の力
第５章　もう人間関係で悩まない
第６章　悩まない自分の作り方
第７章　悩みを夢に変える力
第８章　ここに気づけばメンタルは勝手に強くなる
最終章　悩みがあるから強くなれる、悩んだからこそ強くなれる

[日販商品データベースより]

「どうすればもっとうまくいくんだろう」。そんな悩みを抱えて不安な毎日を過ごしている人は多いはず。しかし、あなたが感じている不安の９割は、まったく不必要なもの。いつも楽しそうにしている人や成功者たちは、悩まないのではなく、不安を克服して心をうまく立て直す術を知っているのです。60万人に勇気を与えた超人気メンタルトレーナーが教える「悩まない力」を身につければ、不安に囚われない、自由で涼やかな毎日が待っています。