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[BOOKデータベースより]
モチベーションアップはもちろん、職場の研修や、コミュニティー活動、チーム活性化など、いろんな機会に活用できる気づきが満載！！
第１章 なぜ人は変われないのか？（あなたのチャレンジを止めようとするもの；そもそも「無理」って決めたのは誰？ ほか）
[日販商品データベースより]第２章 心のしくみを理解する（これさえ知れば人生の悩みの９割は解決する！；「三日坊主」の経験はありますか？ ほか）
第３章 飛べない鳥の物語
第４章 「できない」が「できる」に変わる３つのルール（影響を受ける；言葉環境を変える ほか）
最終章 心の壁はこうして壊れていく（「心の壁」を壊す魔法の一言；「ダメダメ人間」たちの人生が変わる瞬間 ほか）
「無理だ」「できない」という思い込みを捨てれば、人は変われる。多くの人が新しい自分に生まれ変わる後押しをしてきた著者が、実体験をもとに綴った本＋ＤＶＤで、「心の壁を壊す」のに必要な３つのルールを紹介。