風船ボール整体

ボールひとつで、全身が整う！

新星出版社
花谷貴之　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2015年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784405086852

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　症状別＆痛み別エクササイズ（ストレートネックを治す；首や肩のこり、痛みを解消；猫背を治す；背中の痛み、腕の上げづらさを改善；腰痛を解消；坐骨神経痛の緩和；ひざ関節痛を解消；Ｏ脚の改善；眼の疲れを解消；便秘解消；冷えの緩和；ストレス解消；風船ボール整体Ｑ＆Ａ）
２　不調知らずのからだになれる１週間プログラム（首の歪みを正す；猫背を正す；骨盤と背骨の歪みを正す；骨盤の歪みを正す；体幹の筋力を強化する）

[日販商品データベースより]

１日１分から、誰でもできて効果絶大。風船ボールを首の下に置いて寝るだけで、Ｓ字カーブが整い、首からくる様々な不調を改善。らくらく整体が、その場ですぐできる。風船ボール、ストロー、空気栓付き。