腰・肩・ひざは「ふたりで」治す

魔法のリセット・整体
中公新書ラクレ　５３８

中央公論新社
山内英雄　島泰三　

• 価格: 858円（本体780円＋税）
• 発行年月: 2015年09月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784121505385

内容情報

[BOOKデータベースより]

腰痛・肩こり・ひざ痛に悩んだら、ねじって回して「リセット」！大好評のシリーズ第２弾は「ふたりで」やって効果アップ。顔や首など適応箇所も増やしました。ヨガの達人が考案した魔法のメソッドを、動物生態学者が解説。今日からあなたも自宅でゴッド・ハンド！

０　リセット・整体をはじめる前に
１　「背」「肩」リセット・整体―背中がゆるめば心ほがらか
２　「手」リセット・整体―指先動けば老化は止まる！
３　「首」リセット・整体―首が回れば、頭も回る！
４　「顔」リセット・整体―簡単にスッキリフェイス！
５　「足」リセット・整体―これで一生歩きとおせる
６　「腰痛」リセット・整体―今日からあなたもゴッド・ハンド！