ビジョントレーニングで脳力アップ

簡単トレーニングで目と脳の老化を防止

法研
内藤貴雄　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2015年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784865131550

内容情報

[BOOKデータベースより]

集中力、記憶力が高まる目のトレーニング。簡単トレーニングで目と脳の老化を防止。

第１章　人は脳で見ている（視覚＝見る力（ビジョンとは；見え方の違いは気づきにくい；日本のビジョンケアは完璧か？；私はオプトメトリストです；オプトメトリストは一体何をするのか？；ちゃんと見えていない目；ビジョントレーニングとは？；ビジョントレーニングは楽しい））
第２章　見る力を保つために（見る力の種類；目の運動機能；イメージでモノを見る）
やってみようビジョントレーニング（ピント調節と眼球運動；イメージ力を高めるトレーニング；からだを使ってビジョンを高めよう；情報処理能力を高めよう）

[日販商品データベースより]

ものを見る力は脳の情報処理能力と密接な関係がある…。プロボクサー、プロ野球選手などのトレーニング実績がある著者が、見る力を高め、また見る力をいつまでも維持するための生活などを、わかりやすく紹介。