はじめての経絡リンパマッサージ

セルフケア完全版

西東社
渡辺佳子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2015年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784791621828

内容情報

[BOOKデータベースより]

かんたんケアで内側からキレイに。自然治癒力を高めて１００以上の不調・悩みを改善！

１章　マッサージを始める前に―経絡リンパマッサージの基礎知識
２章　正しい効果が得られる―マッサージの基本テクニック
３章　老廃物を流し体質改善―デトックスマッサージ
４章　女性の不調を改善する！―リセットマッサージ
５章　心もスッキリと元気に―メンタルケア
６章　いつまでも若々しく―エイジングケア
７章　部分ダイエットですっきりボディへ―部分やせケア
８章　キレイな身体へ導く―ビューティーケア
９章　いざという時の応急処置に―即効ツボ

[日販商品データベースより]

かんたんケアで内側からキレイに。こり、むくみ、だるさ、太りやすいなど、不調・悩みの原因＆解決法を詳しく、わかりやすく解説。経絡リンパの知識、手技を基本からしっかり紹介。経絡リンパマッサージの決定版。