ちいさい・おおきい・よわい・つよい ｎｏ．１０４

こども・からだ・こころＢＯＯＫ
腸内バランスが乱れて起こること　

ジャパンマシニスト社
桜井智恵子　毛利子来　山田真（小児科医）　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2015年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784880499048

内容情報

[BOOKデータベースより]

近年、腸内細菌のおどろくような「はたらき」がわかってきた。納豆、ヨーグルトだけじゃない、安心育菌生活のすすめ！秘けつは、ズボラにあり。

連載のページ（養護実践研究センター代表・大谷尚子さんのからだの思い出；予防接種のいま―続・話そう、予防接種のこと（１７）Ｂ型肝炎までもみんなに打つの！？；放射能とくらし―フクシマからぼくが学んだこと（１２）六〇年後の健康調査）
特集のページ　肥満、自閉症、アレルギーに関係？腸内バランスが乱れて起こること
編集委員の“ばっちい”！？日常（土遊び＠ベランダ―「手を洗ってから抱っこ」消え去った暗黙のルール；お昼ごはん＠園―離乳食ポイッ、幼児食ボロボロ　ここまではセーフ？；お正月＠台所―お餅にカビ？捨てずにおいしくいただきます；バイキンは「生きる力」、のわけ。；常在菌が悪玉菌となるとき；ヒト遺伝子、二万個。腸内細菌遺伝子、五〇万個。―免疫に働く腸内細菌叢；ぽっちゃりとの関係？プロバイオティクス？―生活のなかで獲得してきたもの＝腸内細菌叢；いつも、進化の過程です；免疫の不思議）
腸内細菌にイイネ！（まず、植木鉢を用意；除菌・消臭グッズに頼らない；ゆるナチュ家事のすすめ；薬、サプリ…なるたけ介入しない）

[日販商品データベースより]

「放射線に対抗できるのは、ぼくたちのからだがもっている

免疫力しかないようなのです。東電原発事故以来、ぼくは、

免疫について勉強しなくてはと決意しました」

と、本特集担当の編集委員・山田 真さん。調べるうちに、

近年ますます腸内細菌の研究がすすんでいること、

腸内細菌と免疫には深い関係があるとわかります。

そして、できたのが、この特集。

腸内細菌は免疫にどう働く？　代謝などにも影響が？

腸内バランスはやっぱり大事。

赤ちゃんは生まれると同時に腸内細菌をとりこみ始め、

こどものうちに定着、大人になっても

ずーっと持っていることが多いそう。

理想は、多種多様な腸内細菌がすんでいること。

では、こどもから菌を奪わない生活って、どんな？