この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 医師のぼくが50年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術
-
価格:1,540円(本体1,400円+税)
【2023年12月発売】
- 65歳からは、空腹が最高の薬です
-
価格:1,045円(本体950円+税)
【2023年03月発売】
- 鎌田實の大人のぐんぐん健脳ドリル101
-
価格:1,210円(本体1,100円+税)
【2023年11月発売】
- 川島隆太教授の脳活 ねこのまちがい探し
-
価格:1,595円(本体1,450円+税)
【2024年01月発売】
- 開脚はできなくていい!カラダが10歳若返る鎌田式ずぼらストレッチ
-
価格:1,540円(本体1,400円+税)
【2022年07月発売】
[BOOKデータベースより]
「一日一回お腹をすかせる」だけで、みるみる若返る!超健康になる!
第1章 空腹は血液をきれいにし、病気を予防する(「朝食はしっかり」って、本当に正しいの?;「腹八分に病なし、腹十二分に医者足らず」 ほか)
[日販商品データベースより]第2章 健康の“常識”のウソ?ホント?(サウナは血圧や心臓に悪い?;「心臓病に運動はタブー」って本当? ほか)
第3章 血液の汚れ「〓(お)血」は、まず体を温める(血液の流れが悪い「〓(お)血」とは?;「〓(お)血」を放っておくと、こんな病気に… ほか)
第4章 元気に長生きするための“超”健康習慣(「お腹をすかせ、体を温める」と病気にかからない;食欲がなければ朝食は食べず、黒砂糖入り紅茶を ほか)
第5章 自分でできる病気撃退「生活療法」(肥満;高血圧・脳血栓・心筋梗塞 ほか)
「朝食はしっかり」というのは、本当に正しいのか。湯船やサウナで体を温める絶大な効果とは…。「1日1回お腹をすかせる」だけで、みるみる若返る。超健康になる。予約3年待ちの名医が教える、体質別の健康法。