脂肪肝をぐんぐん解消する！２００％の基本ワザ

誰でもスグできる！

日東書院本社
栗原毅　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2014年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784528010758

内容情報

[BOOKデータベースより]

脂肪肝を作るのはお酒、体にいいのは果物というのは、常識のウソ。お酒が肝脂肪を予防します！！

第１章　脂肪肝をあなどるな
第２章　お酒で脂肪肝を予防する
第３章　脂肪肝の元凶は糖質だった
第４章　脂肪肝にならない食べ方
第５章　脂肪肝を予防する運動
第６章　脂肪肝にならない生活

[日販商品データベースより]

脂肪肝の本当の元凶はフルーツなどの糖質だった。著者の３７年間の消化器内科医としての経験から、「脂肪肝といえばアルコールが悪い」などの、「一般常識のウソ」を紹介。脂肪肝の新しい“常識”を伝える１冊。