血管があなたの寿命を決めている。

生活習慣で「老化」を進めないために

大和書房
高橋弘（医学）　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2014年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784479782940

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　「血管の老化」が健康寿命を握っている
第２章　血管は若返る
第３章　野菜は正しく食べれば「老化」は止まる
第４章　内臓脂肪を減らす食べ方
第５章　老化を促す「食べてはいけないメニュー」
第６章　深く知りたい人のための血管と健康の最新医学
第７章　日常生活の動きで若返るために

[日販商品データベースより]

命が助かったとしても後遺症が恐ろしい心筋梗塞と脳梗塞。どちらも老化した血管＝動脈硬化が引き起こす恐ろしい病気だ。毎日の簡単な食事法と生活習慣で、血管は２カ月で若返る。後遺症も防ぐ７１の方法を紹介する。