- 今日からできるボケない生き方
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- 価格
- 649円(本体590円+税)
- 発行年月
- 2014年09月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784837982883
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[BOOKデータベースより]
あなたの「健康寿命」を約束する1冊。「ボケの簡単チェックリスト」つき。頑固、わがまま、短気…この性格に注意!太るとボケのリスクまで上がる!?「定年退職後にボケが増える」なぜ?「こんな時は、薬を使うほうが現実的です」絶対見逃してはいけない「体のサイン」もし、家族の誰かがボケてしまったら…
1章 ボケる人、ボケない人、どこが一番違う?
[日販商品データベースより]2章 その行動、その症状、ボケの前兆かもしれない!
3章 頭も心も元気になる「ボケを防ぐ」習慣
4章 もし「家族の誰か」がボケてしまったら…
5章 なぜ、アルツハイマー病は怖い?
6章 ボケを「早く発見して、早く止めるコツ」
65歳以上の4人に1人が認知症とその予備軍。もはや他人事ではありません。食事、運動、睡眠、読書…。今すぐこの対策を始めよう。