ちゃんとキレイにヤセたくて。

幻冬舎文庫　ほー５ー８

幻冬舎
細川貂々　

• 価格: 506円（本体460円＋税）
• 発行年月: 2014年08月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784344422391

内容情報

[BOOKデータベースより]

４０歳目前にマイナス１２キロのダイエットに成功！なのに、カラダはぶよぶよのまま。キレイになるには、筋肉が必要なの！？一念発起してボディビルダーの友達に相談。指導を受けながら、筋トレと食事改善に取り組むことに。結果、カラダはどんどん引き締まり、かっこよくなっていった！効果は絶対現れる。説得力抜群のダイエットコミックエッセイ。

[日販商品データベースより]

４０歳目前にマイナス１２キロのダイエットに成功。なのに、カラダはぶよぶよのまま。一念発起した結果…。説得力抜群のダイエットコミックエッセイ。