病気にならない全身の「ツボ」大地図帖 ワイド版

三笠書房
帯津良一　藤井直樹　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2014年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784837925453

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分で手軽にできる、温まる。健康・痛み・美容・ココロに…「気と血」の流れがよくなり、みるみる元気！気持ちいい！クスリを使わず、免疫力を高め、“体質改善”。

１章　体を変えるために知っておきたい５つの「基礎知識」
２章　「痛み」には、薬いらずですぐによく効く、このツボ
３章　「ちょっとした不調」をとり除けば、毎日はもっとスッキリ快調になる
４章　「ストレス・疲れ」を上手に捨てて、生きる楽しさ１００倍！
５章　「体質改善」には、体内毒素の大そうじが一番！
６章　今日から健康美人に変わる！血流がよくなる「美容ツボ」
７章　“出す・燃やす・食欲セーブ”で３倍パワフルに「ダイエット」
８章　頭のいい人は“予防ツボ”で「病気になる前に治す」
９章　落ち込まなくなって「心がスッキリ晴れる」元気が出るツボセラピー
１０章　“女性特有”の不快な症状改善に「女性の味方ツボ」

[日販商品データベースより]

素人でも見つけやすく、安全で、確かな効果がある「ツボ」を、「肩こり・首こり」「疲れ目」「顔のシワ」など症状別に説明。安全で副作用なしのツボ刺激で、全身の「気と血」の流れが整う１冊。