カラダにいいことをやめてみる

本当に長生きするためのカラダの声の聞き方
健康ライブラリースペシャル　

講談社
桜井竜生　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2014年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784062596862

内容情報

[BOOKデータベースより]

現代医学の最先端・外科から漢方医へ転身した著者が説く、医者なのにクスリを大嫌いなワケ。健康法は足し算から引き算の時代へ。

第１章　「健康法」という病
第２章　「食べるもの」を選ぶよりも「食べないもの」を選ぶ
第３章　「医学にできないこと」を知っておく
第４章　患者と医者の勘違い
第５章　東洋医学の感じ方
第６章　「言葉にできる感覚」「言葉にできない感覚」
第７章　症状になる前に感じる
第８章　体のつぶやき

[日販商品データベースより]

○○を食べると長生きできる？　××を温めると健康になる？　人は究極の雑種にして、体は常に変化している。それなのに、流行する「健康法」、さらには「現代医学」は、人をあたかも同じ「機械」のようにしか見ていない。今日のあなた合った健康法が、明日のあなたにも合っているとは限らないのだ。自分の体の声を聞き、自分という「計測器」の精度を上げよう。元外科医の漢方医が、本当の意味で健康に生きる方法を伝授する。


○○を食べると長生きできる・・・・・・？　××を温めると健康になる・・・・・・？
人は究極の雑種にして、体の状態は常に変化しているのです。それなのに、流行する「健康法」、さらには「現代医学」は、人をあたかも同じ「機械」のようにしか見ていないようです。今日のあなたに合った健康法が、明日以降もあなた合っているとは限りません。自分の体の声を聞くこと、自分という「計測器」の精度を上げることが、本当の長生きの秘訣です。元外科医の漢方医が、「健康法」という病から脱し、本当の意味で健康に生きる方法を伝授します。