頭をもめば健康になる

いつでもどこでもすぐできる！

河出書房新社
五十嵐康彦　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2014年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784309274645

内容情報

[BOOKデータベースより]

顔は全身の縮図、頭・首はツボの密集地帯。１日１回押すだけでからだがスッと軽くなる！ひと目でわかるツボＭＡＰつき。

第１章　顔を見ればからだが分かる望診（「顔色が悪いね」これが望診；毎朝の鏡チェックで内臓の状態を診断　ほか）
第２章　頭・顔・首のツボは健康の源（ツボ刺激がからだにいいわけ；ツボ刺激の基礎知識　ほか）
第３章　日常のつらい症状を解決（疲労回復；頭痛・偏頭痛　ほか）
第４章　慢性的なからだの悩みを解決（高血圧；低血圧・貧血　ほか）
第５章　心を晴れやかに解決（ストレス；イライラ　ほか）
第６章　女性の悩みを解決（むくみ；便秘　ほか）

[日販商品データベースより]

１００種の経路が集まると言われる『百会』など、頭部は脳を活性化し、心身の不調を改善する重要なツボの密集地帯。体の不調別に効果的なツボとその刺激方法を詳説。切り取れる「ひと目でわかるツボＭＡＰ」付き。