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価格:1,892円(本体1,720円+税)
【2024年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
第1章 心の調子について考える
[日販商品データベースより]第2章 心の不調を抱える方の通院治療のポイント
第3章 心とからだ、心と心を繋げるブレインジム
第4章 ブレインジムが役立った事例―診療記録から
第5章 ブレインジムの効果をあげるポイント
第6章 さまざまな職場のブレインジム使用体験
心の不調の治療は、医療者と患者(家族も含む)の二人三脚で行なわれるもので、医療者の治療に頼るだけでなく、患者自らが自己治癒力を引き出す努力をすることが大切。これが、本書の基本的な視点である。そのうえで、患者自身が「どうなりたいか」自分の頭で考え、その方向に向けて努力することが必要である。その努力の一つとして、最近さまざまなセルフケアが注目されている。本書は、そのセルフケアの一つであるブレインジムの技法について、具体的に実行できるような知識を伝えていく。