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[BOOKデータベースより]
テニスボールを使ったセルフケアがテレビ・ラジオで話題沸騰。大人気治療院の完治へのセオリー!股関節痛とともに腰痛も解消する「自分でできる対処法」とは?
1 「股関節ってどこ?」というあなたこそが危ない!
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6 いつまでも老けない体は股関節からつくる
関節痛のゴッドハンドと呼ばれる著者が、股関節痛に悩む人へ「第3の道」を提示。痛み予防のためのセルフケアや、トラブルを解消するにはどうしたらよいのかをわかりやすく解説する。