薬に頼らない個々に合ったうつ病治療

パーソナライズドメディスン◆９つのステップ
Ｔｈｅ　ｂｒｅａｋｔｈｒｏｕｇｈ　ｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎ　ｓｏｌｕｔｉｏｎ．

コスモス・ライブラリー 星雲社
ジェームズ・グリーンブラット　千村晃　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2013年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784434183850

内容情報

[BOOKデータベースより]

なぜ「うつ」は再発するのか？なぜ治りにくい「うつ」があるのか？こたえは、「薬に頼らない治療」を考えると見えてきます。うつの本当の姿は、ネットでは知り得ません。米国の精神科専門医が執筆、日本の精神科専門医が翻訳。うつに関するあなたの知識を拡げます。

第１部　問題を理解する（うつ病とは？；うつ病は治る；現在の治療法は、思っているほどは効果がない；うつ病と生化学的個別性；ジェネティクス、エピジェネティクス、そしてあなた；ＴＨＥ　ＺＥＥＢｒＡアプローチによる個別化医療）
第２部　脳を育てる：ＴＨＥ　ＺＥＥＢｒＡアプローチ（自分自身をケアする；ホルモン；取り除く；亜鉛とその他のミネラル；必須脂肪酸とコレステロール；運動とエネルギー；ビタミンＢとその他のビタミン；リファレンスドＥＥＧ；アミノ酸とプロテイン；主治医がオーダーする臨床検査）
第３部　こころを育む（生化学の向こうに；祈りとプラセボ；手放す）