美腸やせ

５０００人以上の腸内洗浄をしてきた腸スペシャリストが教える

主婦と生活社
齊藤早苗（コロンハイドロセラピスト）　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2013年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784391143553

内容情報

[BOOKデータベースより]

やせないのは「不腸」のせいだった！？美腸の作り方、教えます。

１　腸を知ろう―これが幸せ美腸へのはじめの一歩
２　誰にも聞けないオナラのこと―オナラは腸からのメッセージ
３　うんちは語る―うんちでわかる私のカラダ
４　実践　幸せ美腸になる食レシピ―食べて腸活　腸に効く１０の料理
５　実践　幸せ美腸を強化する運トレーニング―鍛えて、ほぐして下腹ポッコリ改善２０のワザ
６　幸せ美腸をキープする日々の腸ケア―腸を制した者が美と幸せを手に入れる

[日販商品データベースより]

腸がきれいになると、下腹ポッコリがなくなる、やせる、くびれができるなどの嬉しい変化が現れる。腸を手なずければやせられると断言する著者が、今どき女子の腸新常識と腸美人になる秘訣を徹底解剖。