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[BOOKデータベースより]
細胞から元気になる本当の食事が分かる本!「細胞環境デザイン学」の専門家が教える最新栄養情報と具体的活用方法。
序章 栄養から守る明るい未来
[日販商品データベースより]第1章 家族みんなが元気になる栄養学―基礎編
第2章 お子さんを健康に育てる栄養学―子供編
第3章 お母さんの健康を守る栄養学―女性編
第4章 お父さんの健康を守る栄養学―男性編
第5章 お年寄りが健康でいられる栄養学―高齢者編
終章 細胞から元気になる生活術
『細胞から元気になる食事』でおなじみ、「山田式栄養学」のすべてをまとめた決定版。「細胞環境デザイン学」の専門家が教える、最新栄養情報と具体的活用方法。細胞から元気になる、本当の食事がわかる本。