本当に効く「ツボ」がわかる本

王様文庫　Ｂ１２８ー１

三笠書房
吉川信　

• 価格: 713円（本体648円＋税）
• 発行年月: 2012年06月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784837966371

内容情報

[BOOKデータベースより]

ひと目で、全身の「ツボ」がわかる本！“目が疲れた”“頭が痛い”“肩がこった”…そんなときに、パッと調べて、すぐに押せる！症状別・ツボ別に探せる、索引付き。

はじめに　簡単にできて、効果バツグン！体の芯からもっと元気になりたい人に、“ツボ押し”は、うってつけの方法です！
序章　ツボ押し前にチェックしたい基礎知識（気軽に試して、みるみる元気に！；全身に巡る“気の通り道”を知ろう！；“自分のツボ”が簡単に見つかるコツ　ほか）
１章　ひと押しで、全身が生まれ変わる！―ちょっとした不調から、痛みやこりの解消、体質改善、美肌、心のケアまで（体をすっきり整えるツボ；ちょっとした不調を解消するツボ；３　美しく生まれ変わるツボ　ほか）
２章　こんなときに、このツボが効く！―痛み方や部位によって効くツボが違う！自分の体をラクにするツボ案内（頭痛；首の痛み（後ろ側；横側）；肩こり　ほか）