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価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2020年03月発売】
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【2020年03月発売】
[BOOKデータベースより]
忙しくても、睡眠不足でも、快便を導く方法があった。ユニークな胃腸の専門医が教えるやさしい快便メソッド。
第1章 意外と知らない自分のからだと快便の関係(人間のからだは自動調節されている;自律神経について知ろう ほか)
[日販商品データベースより]第2章 体調の変化でウンチくんは変わる!(がまんしたオナラはどうなる?;へーさんwithウンチくん ほか)
第3章 クスリは頼みの綱にしていいのか?(ウンチくんのクスリとは?;整腸剤とは、こういうものです? ほか)
第4章 使えるものはつかっちゃえ!!快便への近道!(ウンよ、来い!;ウォシュレットはどうやって使うのか? ほか)
快便は、習慣化と妄想力だ。忙しくても、睡眠不足でも、快便を導く方法があった。胃腸の専門医が教えるやさしい快便メソッド。ユニークな表現やわかりやすい例え話が満載で、読みやすく、ためになり面白い1冊。