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[BOOKデータベースより]
首・肩のコリが楽になる、頭がスッキリして集中力ＵＰ、リラックス効果で疲労回復。反射区、経絡、ツボ、気功、マッサージ、カラー＆ストーン、古今東西の知恵が満載。
第１章 腕と手のはたらき（腕と手について；手は第２の脳；手の反射区；経路ツボ）
[日販商品データベースより]第２章 体操＆マッサージ（体操について；マッサージについて）
第３章 色のひみつ（色が持っている力；色の力を借りる）
第４章 パワーストーンからの贈りもの（石が持っているもの；身につける；色で選ぶ）
おまけ 腕と手のツボの地図
首・肩のコリが楽になる、頭がスッキリして集中力ＵＰ、リラックス効果で疲労回復…。「第２の脳」といわれる手をもむことで、心身の不調をとることができる。健康に前向きに生きていくためのマッサージ＆セラピー。