- 手から溢れ出す!“非身体的パワー”「スパーク」する!!!
-
簡単ドリルで内部エネルギーをスーパーチャージ
Packing.- 価格
- 1,430円(本体1,300円+税)
- 発行年月
- 2016年08月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784862209962
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- とっさに言葉が出てこない人のための脳に効く早口ことば
-
価格:1,540円(本体1,400円+税)
【2024年08月発売】
- 医師が教える「1日3分音読」で若くなる!
-
価格:1,540円(本体1,400円+税)
【2019年03月発売】
- 絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理 コロナ対応版
-
価格:935円(本体850円+税)
【2021年12月発売】
- 1日1万歩を続けなさい
-
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2023年10月発売】
[BOOKデータベースより]
手に気が満ちれば、すべてが“使える技”に!手すりワーク、木刀や長棍の握り方、結印(手指のポーズ)…etc.鄭子太極拳など、様々な武術や身体技法をベースとした内部エネルギー発生法の中から、効率的なドリルを厳選して紹介。
第1章 「何か妙なもの」を実感するために
[日販商品データベースより]第2章 内部エネルギーの流れ
第3章 アーク(ARC)1―蓄積(Accumulate)
第4章 アーク(ARC)2―跳ね返り(Rebound)
第5章 アーク(ARC)3―キャッチ(Catch)
第6章 内部エネルギー修得カリキュラムからの卒業
第7章 リラクゼーション(達人vs鍛錬方法)
手に気が満ちれば、
すべてが“使える技”に!
手すりワーク、木刀や長棍の握り方、結印(手指のポーズ)…etc. 鄭子(ていし)太極拳など、様々な武術や身体技法をベースとした内部エネルギー発生法の中から、効率的なドリルを厳選して紹介。元・理工系研究者の太極拳を極めたアメリカ人武術家が、簡単で効果抜群のエネルギーワークを 伝授! 手に気が満ちれば、すべてが“使える技”に! 呼吸パワーも超える、ハイレベルなエネルギーを体感せよ!
CONTENTS
第1章 「何か妙なもの」を実感するために
第2章 内部エネルギーの流れ
◎アーク(ARC)─ 蓄積(Accumulate)、跳ね返り (Rebound)、キャッチ(Catch)
◎ポイント、経路、モデル、方法
第3章 アーク(ARC)1 ─ 蓄積(Accumulate)
◎ドロップショルダー・プロトコル(肩落とし)─ かかと蹴り ─
◎エレクトリック・レッグ ─ 三体式1
◎静止の空手チョップ ─ 三体式2
第4章 アーク(ARC)2 ─ 跳ね返り(Rebound)
◎金?獨立
ポーズを取り、意識を?中に向ける/上げる/休憩/タッチ/再び意識を?中に向ける/沈む
◎変形三日月蹴り
◎ドラゴンジャンプ(龍形)
第5章 アーク(ARC)3 ─ キャッチ(Catch)
◎手すりワーク
手すりワーク1─A/エネルギー/効果/確認/手すりワーク1─B
手すりワーク1─C/手すりワーク2/手すりワーク3/手すりワーク4/手すりワーク5
◎ムドラ
シングルハンド・ムドラ/ダブルハンド・ムドラ
◎武具を使ったドリル
棒(握り/基本の動きのパターン/長棍ドリルで得られるエネルギー)/木剣
◎エネルギーグリップ・プロトコル
第6章 内部エネルギー修得カリキュラムからの卒業
◎金?獨立をもう一度
◎静止の空手チョップをもう一度
?爪
第7章 リラクゼーション(達人 鍛錬方法)