図で理解する眠りと夢

風詠社 星雲社
杉山弘道　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2011年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784434154515

内容情報

[BOOKデータベースより]

解りやすい仮説、合理的な説明によって、これまでほとんど解明されていない眠りと夢の実態に迫る―。

１　眠りと夢、その基本的な理解（眠り；目覚めている状態と眠っている状態；目覚めと眠りは心活動の強弱で分けられる；心活動の強弱は思考の活性度に連動している；心活動の強弱と思考の活性、その連動機構が破綻したとき；心活動と連動している思考には、覚醒時思考、睡眠時思考、そして、移行期の滅裂思考、この三種類があります；入眠角と出眠角；夢はこんな性質を持っています）
２　眠り（健康的な眠り；睡眠相の振幅にめりはりのない眠り；睡眠相の前進と後退；概日リズムの脱同調；睡眠相に関連しない眠り；思考活性が低下しないために発生する睡眠障害）
３　異常な夢（心活動と思考活性、その連動機構に障害のない異常な夢；心活動と思考活性、その連動機構に障害のある異常な夢）

[日販商品データベースより]

「夢の不思議がわかる本」の著者が、眠りと夢の仕組みについて、図を交えながら解説。わかりやすい仮説、合理的な説明によって、これまでほとんど解明されていない眠りと夢の実態に迫る。